El exceso en el consumo de proteínas también puede causar la pérdida de calcio. El consumo excesivo de proteínas está ligado a varios problemas:
- Hiperactividad del sistema inmune.
- Disfunción hepática debido a incremento de residuos tóxicos.
- Pérdida de densidad ósea.
Las proteínas son frecuentemente causa de alergias y reacciones alérgicas a ciertos alimentos. Algunas pueden desencadenar una respuesta a partir del sistema inmune, mientras que otras permanecen perfectamente seguras.
Es extremadamente inusual que una misma persona reaccione adversamente a más de dos tipos diferentes de proteínas, debido a la diversidad entre los tipos de proteínas o aminoácidos. Aparte de eso, las proteínas ayudan a la formación de la masa muscular
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